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Sport and Smile - Signes

Coaching sportif et électro-stimulation dans le Var

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Cardio dans le Var

Sport and Smile, les experts en coaching sportif de Signes, vous proposons de vous plonger dans une panoplie de services destinés à améliorer votre condition physique. Que vous soyez sénior ou plus jeune, nous avons le coaching qu’il vous faut.

Notre coach sportif pour sénior est spécialement conçu pour préserver votre mobilité, tonifier vos muscles et optimiser votre équilibre. Nous proposons également des sessions d’équilibre qui ont pour but de cibler les problématiques des personnes âgées à Signes.

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" Pour bénéficier de mes compétences sportives, il vous suffit de me contacter...

Via le formulaire de contact ou sur le 06 99 87 91 92, je reste à votre disposition 7j/7. « 

MATHIEU VALLIER, FONDATEUR
NOS PRESTATIONS

Nos services de coaching sportif à Sanary-sur-Mer

Adapté pour les séniors

Notre coach sportif, c’est aussi un suivi individuel pour les athlètes en herbe. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, améliorer votre endurance, ou participer à nos ateliers d’équilibre, nos services sont faits pour vous à Signes.

Parfait pour les plus jeunes

En plus, nous proposons de l'électrostimulation musculaire, une technique de pointe pour booster vos séances. L’électrostimulation vous permet de cibler les groupes musculaires efficacement lors de vos sessions de coaching à Signes.

Coaching sportif personnalisé
Notre coach sportif expérimenté vous guidera à travers des programmes de renforcement musculaire, de cardio et d'ateliers d'équilibre, adaptés à votre niveau et à vos objectifs personnels.
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Électrostimulation (EMS)
Grâce à l'EMS, vous pouvez intensifier vos exercices de renforcement musculaire et de cardio, obtenant ainsi des résultats plus rapidement et plus efficacement.
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Rejoignez-nous pour des ateliers d'équilibre à Saint-Cyr-sur-Mer

En plus de nos programmes de tonification, nous proposons des séances de sport privées adaptées à vos objectifs. Que vous préfériez des séances individuelles ou en groupe, notre coach sportif groupe vous accompagnera à chaque étape de votre parcours sportif à Signes.

Pour toute personne souhaitant rester en forme et maintenir une bonne condition physique, Sport and Smile est la clé. Contactez-nous pour découvrir nos services de coaching sportif, renforcement musculaire, ateliers d’équilibre, et séances de cardio à Signes. Nous sommes impatients de vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit grâce à des entraînements personnalisés ou nos diverses options de coaching sportif.
 
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Les questions fréquentes

Nous sommes impatients de partager avec vous ces moments forts et de vous accueillir dans notre communauté sportive. Découvrez les questions les plus posées :

Chez Sport and Smile, nous offrons une gamme complète de services de coaching sportif, incluant le coaching personnalisé, le coaching pour séniors, l'électrostimulation (EMS), le coaching en groupe, le renforcement musculaire, le cardio, et des ateliers d'équilibre. Nos services sont adaptés à tous les âges et niveaux de forme physique.

L'électrostimulation (EMS) est une méthode d'entraînement qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Cette technologie permet de maximiser l'efficacité de vos séances de renforcement musculaire et de cardio, vous aidant à atteindre vos objectifs plus rapidement et de manière plus efficace.

Oui, nous avons des programmes spécialement conçus pour les séniors. Ces séances visent à améliorer la mobilité, la force et l'équilibre, tout en prévenant les blessures et en favorisant le bien-être général. Nous adaptons chaque programme aux besoins individuels de chaque senior.

 

Nous intervenons dans plusieurs villes, incluant Bandol, Sanary-sur-Mer, Saint-Cyr-sur-Mer, La Valette-du-Var, Le Beausset, Le Castellet, La Seyne-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, Signes et Hyères. Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur ou dans un lieu convenu ensemble.

Pour vous inscrire et réserver une séance, vous pouvez nous contacter directement via notre site web, par téléphone ou par email. Nous discuterons de vos objectifs et de vos besoins pour vous proposer le programme le plus adapté. -

Nous intervenons dans le Var à la Valette-du-Var

Nous serions ravis de vous accompagner dans votre parcours sportif et de vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être. Pour toute demande d’information, inscription ou réservation de séance, n’hésitez pas à nous contacter.

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Sport and Smile, votre référence en matière de coaching sportif à Sanary-sur-Mer et dans les environs.

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