Électro-Stimulation à domicile

La technologie de pointe pour vos entraînements !

nous vous proposons

Du coaching sportif via électro-stimulation (EMS) à Bandol

Découvrez l’électro-stimulation (EMS), une méthode révolutionnaire qui utilise des impulsions électriques pour stimuler vos muscles en profondeur. Parfait pour les sportifs de tous niveaux, l’EMS optimise vos séances de renforcement musculaire et de cardio, tout en favorisant la récupération et la réduction de la cellulite.

Depuis les années 1970, l’électro-stimulation a prouvé ses nombreux avantages pour la rééducation et le renforcement musculaire. Elle est particulièrement efficace pour :

Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

Augmenter la tension musculaire générale

Libérer des hormones comme l'adrénaline et l'endorphine, procurant une sensation de bien-être

LES PRESTATIONS

Comment fonctionne une séance d'électro-stimulation ?

Lors d’une séance, une combinaison équipée de 20 électrodes stimule les principaux groupes musculaires. La durée et la fréquence des impulsions sont ajustées selon vos objectifs. Une séance de 20 minutes équivaut à environ 3 heures d’entraînement classique. Pour des résultats optimaux, nous recommandons deux séances par semaine, accompagnées d’une bonne hydratation et d’une alimentation équilibrée.

Fibres rapides pour la force et la puissance

Les fibres musculaires rapides sont sollicitées pour des contractions intenses et brèves, idéales pour améliorer la force explosive et la puissance. Ces fibres sont essentielles pour des activités nécessitant des efforts courts mais intenses, comme le sprint ou la musculation.

Fibres lentes pour l'endurance

Les fibres musculaires lentes sont activées pour des contractions prolongées et moins intenses, favorisant l'endurance et la résistance à la fatigue. Elles sont cruciales pour les activités de longue durée, comme la course de fond ou le cyclisme.

fonctionnement

Le déroulement de nos séances d'EMS dans le Var

Nos séances d’électro-stimulation se déroulent dans le confort de votre domicile, avec un coach professionnel qui adapte les paramètres selon vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à améliorer vos performances sportives ou à bénéficier d’une récupération musculaire efficace, notre approche personnalisée garantit des résultats visibles rapidement. Nous intervenons dans le villes suivantes :

Bandol

83150

Sanary-sur-Mer

83110

Saint-Cyr-sur-Mer

83270

La Valette-du-Var

83160

Découvrez notre galerie photos

Prêt à transformer votre entraînement avec l’électro-stimulation ? Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre première séance et découvrir comment cette technologie peut révolutionner votre routine de fitness.

Visitez notre galerie photo pour voir nos séances en action et découvrir les témoignages de nos clients satisfaits. Rejoignez Sport and Smile et laissez-nous vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être grâce à l’électro-stimulation.

PRENDRE CONTACT

Contactez-nous pour une séance d'EMS à domicile

Vous souhaitez en savoir plus sur nos services ou réserver une séance ? Contactez-nous facilement par téléphone ou par notre formulaire de contact. Nous sommes disponibles pour répondre à toutes vos questions et vous guider dans votre parcours sportif avec Sport and Smile.

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